| Töltött csirkemell receptHúsételek Hozzávalók: Dukan 1-4 szakasz Töltött csirkemell . 1 nagyobb csirkemellfilé 10 dkg túró Medvehagyma vagy kapor levél. Só bórs Pici olaj Joghurt Elkészítés: Csirkemellet felszeleteljük sózik borsózuk, joghurtba bepácoljuk. A túrót kikeverjük a zöldfűszerekkel. A pácléből kivéve megtöltjük picit megsózik majd alufóliát picit beolajózuk és egyenként betekerjük Pároló edényben félórát pároljuk utána kivesszük az alúfoliábol és és egy picit olajjal átkenjük majd grillrácson megsütjük. Kapros Joghurtal tálaljuk. Elkészítési idő: 60 perc A receptet beküldte: Cetrin Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: |