Zabpaníros rántotthús recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
Panírhoz:

2 egész tojás
20 dkg zabliszt
40 dkg natúr nagy szemű zabpehely

És bármilyen hús, ki mit szeret

Elkészítés:
A húst klopfolom, és enyhén fűszerezem.
Majd a szeleteket egyesével megforgatom a zablisztben, a felvert tojásban és a durva szemű zabpehyelben.
Forró olajon kisütöm.

Tanácsok:
Aki diétázik azoknak ajánlom, a fehér liszt és zsemlemorzsa helyett. Nagyon finom!

A receptet beküldte: mese

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Bratkartoffeln mit Rührei	» Gombás, sonkás omlett	» Töltött sült krumpli	» Tepsis hotpot
» Legfinomabb rakott krumpli	» Rakottburgonya	» Túrós-tormás tavaszi sonka	» Tésztás csirke
» Padlizsános penne	» Székelykáposzta gerslivel	» Rakottkel hagymás babbal	» Tarkababos egytál bulgurral
» Lecsós-burgonyás sertésborda	» Nokedlis csirke	» Csilis pulyka kukoricával	» Moldvai újburgonya