Light frankfurti saláta recept

Kategória:
Saláták, öntetek

Hozzávalók:
• 4 db baromfivirsli
• egy darab édesebb alma (pl. jonagold)
• 10 dkg főtt burgonya
• 5 dkg kínai kel
• egy fej vöröshagyma (vagy póréhagyma)
• 1 deci natúr joghurt
• 1 kiskanál light majonéz
• petrezselyem
• citromlé
• édesítő
• tengeri só
• fehér bors
• édesítőszer (ha szükséges)

Elkészítés:
Light frankfurti saláta
- de -
Nõk Lapja Cafe
2007.06.27

Hozzávalók:

• 4 db baromfivirsli
• egy darab édesebb alma (pl. jonagold)
• 10 dkg főtt burgonya
• 5 dkg kínai kel
• egy fej vöröshagyma (vagy póréhagyma)
• 1 deci natúr joghurt
• 1 kiskanál light majonéz
• petrezselyem
• citromlé
• édesítő
• tengeri só
• fehér bors
• édesítőszer (ha szükséges)

Elkészítés:

Főzd meg a virslit, és vágd fel karikákra. Az almát és a főtt burgonyát szeld fel kisebb kockákra, a vöröshagymát reszeld le, a kínai kelt vágd fel csíkokra. A joghurtot keverd össze a vöröshagymával, a majonézzel, ízesítsd ízlés szerint sóval, borssal, pár csepp citromlével, szórd meg kevés petrezselyemmel, és öntsd rá a salátára.

A receptet beküldte: Krysty

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Spanyol zöldbabsaláta	» Színes tésztasaláta	» Hamburgersaláta	» Sárgarépás almasaláta
» Kinai salata	» Oroszos hússaláta	» Light Red	» Waldorf-saláta
» Paprika-paradicsom saláta	» Libamájas saláta	» Karácsonyi káposztasaláta	» Diétás párizsi saláta
» Házias Svéd Gombasaláta	» Császársaláta	» Édesköménysaláta	» Spárga saláta