Színes tésztasaláta recept

Kategória:
Saláták, öntetek

Hozzávalók:
1 kisebb vagy fél fejessaláta
3-4 paradicsom
1/2 kígyóuborka
kb. 1/2 konzerv csemegekukorica
25 dkg csomag penne tészta
1 pohr kefir
5-10 dkg szeletelt sonka
só
sültcsirke fűszerkeverék

Elkészítés:
Megmosom a zöldségeket és feldarabolom tetszőleges méretűre, formájúra. A kukoricáról leöntöm a levet és lecsöpögtetem. Összekeverem a zöldségeket, kicsit megsózom. A sonkát kis kockákra vágom, és a zöldségekhez keverem, ahogy a kifőzött pennét is. Összekeverem a kefirt kb. 1 kiskanál sültcsirke fűszerkeverékkel. Ráöntöm az összekevert hozzávalókra, és pár perc múlva fogyasztható. :-)

Tanácsok:
Másféle öntetekkel és tetszőleges hozzávalókkal is készíthető. Majdnem fogyókúrás, laktató és egészséges!

Elkészítési idő: 30 perc

A receptet beküldte: Devergogirl

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Tejszínes almatorta	» Fantasztikus tésztasaláta	» Csirkemelles tésztasaláta	» Tejszines sajtoscsirkemell
» Tejszínes cukini főzelék	» Tejszínes halas tészta	» Tejszínes almaleves 2	» Tejszínes hagymaleves
» Tejszínes hagymaleves 2.	» Barackos tejszínes csirke	» Tejszines gombás	» Tejszínes raguleves
» Hideg tésztasaláta	» Tejszínes csirke	» Szőlős-sonkás tésztasaláta	» Sonkás tejszínes tészta