Karfiol püré recept

Kategória:
Köretek

Hozzávalók:
Két személyre:
1 egész karfiol fej
1dl tej vagy tejföl
1 evőkanál margarin
só bors

Elkészítés:
Karfiolról eltávolítjuk a leveleit rózsáira szedjük megmossuk és egy edénybe feltesszük főni.
Ha megpuhult akkor leöntjük róla a vizet és krumplinyomóval megtörjük.
Ízlés szerint ízesítjük sóval, borssal.
Tejet és margarinból annyit teszünk bele, hogy egy krémes masszát kapjunk ki mennyire krémesen szereti.
Minden féle húsokhoz jó köretnek.

Tanácsok:
Az, hogy mennyire kalória szegény függ attól, hogy milyen zsírtartalmú tejből vagy tejfölből készítjük

A receptet beküldte: Kolli1987

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Sonkás sajtos karfiol	» Karfiol felfújt	» Húsos karfiol	» Töltött karfiol
» Spenótos karfiol	» Karfiol vajas morzsával	» Narancsos karfiolsaláta	» Tejfölös karfiol leves
» Rakott karfiol (update 1)	» Vega rakott karfiol	» Tejszínes-gombás karfiol	» Karfiol popcorn
» Szegényes rakott karfiol	» Petrezselymes karfiolpüré	» Sajtos karfiol mikróban	» Kalapos karfiol