Karfiol püré recept

Kategória:
Köretek

Hozzávalók:
Két személyre:
1 egész karfiol fej
1dl tej vagy tejföl
1 evőkanál margarin
só bors

Elkészítés:
Karfiolról eltávolítjuk a leveleit rózsáira szedjük megmossuk és egy edénybe feltesszük főni.
Ha megpuhult akkor leöntjük róla a vizet és krumplinyomóval megtörjük.
Ízlés szerint ízesítjük sóval, borssal.
Tejet és margarinból annyit teszünk bele, hogy egy krémes masszát kapjunk ki mennyire krémesen szereti.
Minden féle húsokhoz jó köretnek.

Tanácsok:
Az, hogy mennyire kalória szegény függ attól, hogy milyen zsírtartalmú tejből vagy tejfölből készítjük

A receptet beküldte: Kolli1987

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Brokkolis-karfiolos csirke	» Tejszínes rakott karfiol	» Nagyon finom Karfiolfasírt	» Karfiolos puffancs
» Karfiolpüré (update1)	» Póréhagymás karfiolpüre	» Tojásos rakottkarfiol	» Rakott brokkoli és karfiol
» Narancsos karfiolsaláta	» Sajtos karfiol sonkával	» Karfiolkeksz	» Karfiolpuffi
» Karfiol darált hússal	» Karfiolos tészta	» Rakott karfiol (update 1)	» Sonkás rakott karfiol