Zöldséges tortilla csirkemellkockákkal recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
zzávalók:

csirkemell
mustár
só
bors
fokhagyma
olívaolaj
tortilla lap
saláta
kaliforniai paprika
hagyma
uborka
paradicsom

Elkészítés:
Én minden húst, ha idő engedi 1 éjszakával felhasználás előtt be szoktam pácolni. Egy kis edényben mustárt, sót, borsot, kevés olívaolajat és fokhagymát összekeverek. A csirkemellet apró kockákra/csíkokra vágom, egy zárható edénybe helyezem. Ráöntöm a mustáros pácot, és alaposan össze keverem, hogy a húsok minden részére kerüljön. Állni hagyom 6-7 órát.

Serpenyőben kevés olívaolajon aranybarnára sütöm a csirkét. A zöldségeket tetszőlegesen felaprítom.

A tortilla lapot előírás szerint előkészítem. Közepére egy sávba helyezek a zöldségekből és a csirkehúsból, majd összehajtogatom a tortillát, tálalom.

A receptet beküldte: mese

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Zöldséges kolbászleves	» Tészta zöldséges ragúval	» Tortilla pizza	» Zöldséges ragu kölessel
» Sonkás-salátás tortilla	» Zöldséges rakott pulyka	» Céklás zöldséges rizsköret	» Friss zöldséges fasírt
» Zöldséges-tejszines tészta	» Zöldséges pulyka	» Olcsó zöldséges tál	» Thai zöldséges-csirkemell
» Tejszínes zöldséges hús :)	» Zöldséges őzragu	» Zöldséges rizs gazdagon	» Zöldséges, tojásos rizs