tofus lecsó recept

Kategória:
Vegetáriánus ételek

Hozzávalók:
Néhány paradicsom, néhány paprika,1 fej vöröshagyma, 1 tojásfehérje, 5 dkg tofu, só

Elkészítés:
a hagymát, paprikaát, paradicsomot MEGPÁROLJUK, majd mikor már megpuhult, hozzáadjuk a kockákra vágott tofut, és a tojásfehérjét.

Tanácsok:
füstölt ízű tofuval az igazi...:)

Elkészítési idő: 20 perc
Kalóriatartalom: kevés kcal

A receptet beküldte: henya

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Lecsós pulykamell pörkölt	» Tök lecsó	» Lecsós-szelet	» Székely lecsó
» Lecsóshús	» Tojásos-lecsós gomba	» Lecsós-túrós tészta	» Bográcsos lecsó
» Tökös- sörös lecsó	» Francia zöldséges lecsó	» Lecsós burgonyás egytál	» Cigány csirkés lecsó
» Tofus-pekándiós saláta	» Lecsós tojáslepény	» Csirkemáj lecsósan	» Lecsós karfiolpaprikás