| Spenótos, töltött csirkemell receptHúsételek Hozzávalók: 4 csirkemellfilé 10 dkg spenót 3 paradicsom 4 szelet sonka őrölt bors, só Elkészítés: A spenótot 2 percig lobogó vízben főzzük (blansírozzuk), majd lecsöpögtetjük. A paradicsomokat meghámozzuk, belsejüket kikaparjuk, húsukat felkockázzuk. A csirkemelleket nagyon vékonyra kiverjük, majd külön-külön alufóliára tesszük, fűszerezzük. 1-1 sonkával lefedjük, majd rátesszük a spenótot, megszórjuk a paradicsomkockákkal, utófűszerezzük. Szorosan feltekerjük, és belecsomagoljuk az alufóliába. Gőzben puhára pároljuk. Tálalás előtt a hagyjuk kicsit a flóibában hűlni, majd éles késsel felszeleteljük. A receptet beküldte: syria Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: |