Rizsen sűlt hal recept

Kategória:
Halas ételek

Hozzávalók:
4 kisebb heckfilé
1 dl halalaplé
1 dl fehér bor
5 evökanál szojaszosz
10 dkg rizs
1 kiskanál aprora vágott zellerzöld
1 kiskanál borecet
örölt bors
so

Elkészítés:
A megmosott rizst magas falu tüzállo tál aljára tesszűk,ráöntjük az alaplét,soval,borecettel a zellerzöldel izesitjük,A fehérbort a szojaszoszt a borsot összekeverjük majd ebben pácoljuk a halfiléket.kb 1 örát.A halat a rizs tetejére tesszük,ráöntjük a páclé felét,majd forro sütöben 1 orát sütjük.

A receptet beküldte: ronka

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Lazac spenóttal	» Sült tonhal sajttal	» Brokkolis haltekercsek	» Tonhal babbal
» Szezámmagos halfilé salátával	» Potyka.	» Tonhalas rizssaláta	» Marinírozott hal
» Halszelet pikáns bundában	» Megyeri halfilé	» Tejfölös pontyszeletek	» Rántott tonhal sajtosan
» Ponty vörösborban	» Koktélrákkal töltött gomba	» Harcsafilé citromos panírban	» Tonhalas-fenyőmagos spagetti