Kelkáposztás csirkemell recept

Kategória:
Húsételek

Hozzávalók:
közepes fej kelkáposzta
egy egész csirkemell
pici köménymag
pici bors
só
fokhagyma
főzőtejszín
olívaolaj
teljes kiőrlésű liszt

Elkészítés:
A húst kockákra vágjuk és kevés olívaolajon megpuhítjuk esetleg meg is piríthatjuk kicsit.
A kelkáposztát összevágjuk amíg készül a hús.
Ha kész a husika akkor rátesszük a kelkáposztát meg kevés vizet,sót,borsot,köménymagot és a fokhagymát! Ha majdnem átpuhult már teljesen akkor rakjuk rá a lisztet és jól összeforgatjuk 2-3 percig így kevergetjük,majd ráöntjük a főzőtejszínt. Így kevergetjük 5-7 percig és kész is van!

Tanácsok:
Nekem ízlik,remélem nektek is fog!

Elkészítési idő: 30 perc
Kalóriatartalom: 2-350 kcal

A receptet beküldte: Nyokedli23

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Sajtos csirkemell gombával	» Csirkemell citrommártásban	» Színes csirkemell	» Almás-fűszeres csirkemell
» Mogyorószószos csirkemell	» Csirkemell tejmártásban	» Tojásos-kapros csirkemell	» Spenótos csirkemell
» Gombakrémes csirkemell	» Rántott diós csirkemell	» Párizsi csirkemellből	» Kapribogyós csirkemell
» Vajas-barackos csirkemell	» Tokaji csirkemell	» Sörben párolt csirkemell	» Csirkemell pizzasütő módra