Sült karfiol egyszerűen recept

Kategória:
Zöldséges ételek

Hozzávalók:
1 db nagy karfiol
2 evőkanál olaj
3 deci sűrű joghurt
1 citrom leve
1 teáskanál őrölt kömény
2 gerezd fokhagyma
1 kiskanál curry
2 kiskanál só
1 kiskanál őrölt fekete bors

Elkészítés:
Melegítsük be a sütőt 200 fokra és olajozzuk ki az edényt, vagy a tepsit amiben a karfiolt sütjük, mossuk meg egyben a karfiolt.
Egy tálban készítsük el a joghurtos öntetet,és forgassuk meg benne a karfiolt,
majd rakjuk be a sütőbe.
180 fokon 30-40 percig süssük. A sült karfiol mellé készíthetünk salátát.

A receptet beküldte: Emy 35

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Sajtos karfiol sonkával	» Töltött alma egyszerűen	» Pontyhalászlé egyszerűen	» Karfiol popcorn
» Sajtos-sonkás karfiol	» Padlizsán extra egyszerüen	» Csorbaleves egyszerüen	» Sajtos karfiol mikróban
» Pergős Rizs /egyszerűen/	» Húsos rakott karfiol 2.	» Anna Rakott karfiolja	» Túrós pogi egyszerűen
» Karfiolos csirkeleves	» Karfiolos sajtleves	» Halászlé egyszerüen	» Négerkocka egyszerűen