| Kukoricás paprika receptKöretek Hozzávalók: 1 hagyma 2 gerezd fokhagyma 1 zöldpaprika 1 pirospaprika 250 g kukorica (konzerv vagy fagyasztott) 1 evőkanál olaj 125 g tejszín őrölt feketebors só Elkészítés: Vagdaljuk apróra a hagymát és a fokhagymát, vágjuk kockára a paprikát. A konzerv kukoricát csepegtessük le. Forrósítsunk olajat egy serpenyőben, fonnyasszuk meg benne a hagymát. Tegyük bele a fokhagymát és a paprikát, majd süssük az egészet állandó keverés mellett 5 percig. Tegyük bele a lecsepegtetett vagy felengedett kukoricát, fűszerezzük sóval, borssal, öntsük rá a tejfölt. Jól keverjük meg az ételt, majd főzzük fedetlen edényben még néhány percig. Sült hússal kínáljuk. Tanácsok: Aki szereti a csípőset, friss vagy szárított chilit is szórhat az ételre. Elkészítési idő: kb. 1/2 óra Egy adag: kb. 190 kcal A receptet beküldte: szami76 Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: |