Diétás leves recept

Kategória:
Levesek

Hozzávalók:
1 ek. olaj
2 ek. bármilyen teljes kiőrlésű gabonaliszt
1 kk. köménymag
5 dl viz
só

Elkészítés:
1 ek. olajon megpirítunk 2 ek. bármilyen teljes kőrlésű gabonalisztet és 1 kk. köménymagot.Csomómentesen belekeverünk 5 dl vizet,csipetnyi sót.Forrásig kavargatva,még 5 percig főzzük.

Elkészítési idő: 15 perc

A receptet beküldte: rencsilany

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Leveszöldség üvegben	» Finom zöldbab leves	» Bableves füstölt csülökkel	» Narancsleves habkarikával
» Petrezselyemleves	» Diétás bolognai szósz	» Raguleves ( 4 személyre)	» Cibere leves
» Perzsa joghurtleves	» Tartalmas gombaleves	» Kukoricás rákleves	» Sütőtökös bableves
» Becsináltleves	» Burgonyakrémleves (4 főre)	» Sóskaleves malachússal	» Csirkegombóc leves