Chillis bab recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
1-1 doboz vörös és fekete bab,
1 doboz kukorica,
2 hagyma,
2 kis piros paprika,
2 ek olaj,
40 dkg darált marhahus,
só,
bors,
pirospaprika,
5 drb hámozott paradicsom,
chillipaprika-izlés szerint,
3 ág petrezselyemzöld.

Elkészítés:
A kétféle babot és a kukoricát lecsepegtetjük, a hagymát keskeny cikkekre vágjuk, a paprikát aprora felkockázzuk. Forro olajon a daralthust morzsalékosra sütjük. A hagymacikkeket és a paprikakockákat hozzáadjuk, majd rövid ideig a hussal egyutt piritjuk. Soval, borssal és paprikával izesitjük. A paradicsomot apro darabokra vágjuk, majd a hushoz öntjük. Örölt chillipaprikával izesitjük. A babot és a kukoricát a husos mártáshoz adjuk, és tovább pároljuk. Végén a petrezselyemzöld leveleit lecsipkedjük és az ételbe szorjuk.

Tanácsok:
A chilli con carne igazi mexikoi specialitás. Pita vagy kenyér illik hozzá. Jo étvagyat.

Elkészítési idő: 45 perc
Kalóriatartalom: 430 kcal

A receptet beküldte: zorahh

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Chillis lepényke	» Chillis sajttekercs	» Chillis babos tészta	» Hagymás-krumplis lepény
» Sült paprika kuszkusszal	» Csirkeragu metélttel	» Zöldséges batyu	» Almás csirkemájas serpenyő
» Sült krumpli töltve	» Zöldbabos sertéshús	» Burgonyapüré csőbensülve	» Szezámmagos mézes csirke
» 10 perces kínai tészta	» Zöldséges quinoa	» Moldvai újburgonya	» KOCSONYA: