Kapros uborkás smoothie reggelire recept

Kategória:
Turmixok

Hozzávalók:
1/2 kígyóuborka
1 cs.kapor
1 gerezd fokhagyma
1 kispohár kefír
só
bors

2 evőkanál zabpehely
1 kávéskanál lenmagpehely

Elkészítés:
A zabpelyhet és a lenmagpelyhet egy csészébe tesszük.
A többi hozzávalót összeturmixoljuk.Ráöntjük a pelyhekre összekeverjük és máris fogyasztjuk.

A receptet beküldte: ronka

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Kapros joghurtturmix	» Diós-sonkás uborkasaláta	» Mentás őszibarack smoothie	» Almás banános smoothie
» Kapros csirkeraguleves	» Kapros cukkiniropogós	» Kapros- juhtúrós nokedli	» Kapros, juhtúrós galuska
» Kapros tésztasaláta	» Kapros töltött palacsinta	» Sajtos uborkasaláta	» Kapros tökkrémleves
» Uborkás turmix	» Sült hal uborkaszósszal	» Kapros-túrós galuska	» Kapros rántott cukkini