Frankfurti saláta fogyókúrázóknak recept

Kategória:
Saláták, öntetek

Hozzávalók:
50 g virsli
50 g alma
30 g kefir
5 g vöröshagyma
petrezselyem, citromlé, mesterséges édesítő, tengeri só, fehérbors

Elkészítés:
A virslit megfőzzük, vékony karikákra vágjuk, az almát felszeleteljük. A kefirt reszelt vöröshagymával, és a többi hozzávalóval ízesítjük, ráöntjük a virsli és az alma keverékére. Néhány órára a hűtőbe tesszük.

Tanácsok:
Fogyókúrázóknak vacsorára ajánlom!

Elkészítési idő: 15 perc
Kalóriatartalom: 153 kcal
Szénhidráttartalom: 7,9 gramm
Zsírtartalom: 1,4 gramm

A receptet beküldte: zöldfülű

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Tökély saláta	» Gyümölcsös rizssaláta	» Diós pulykamellsaláta	» Saláta hüvelyesekből
» Uborka saláta	» Sajtos vitaminsaláta	» Tojásos nokedli salátával	» Hagymás krumplisaláta
» Savanyúkáposzta saláta	» Csirkehúsos burgonyasaláta	» Fetasaláta	» Alma-narancs saláta
» Meleg gyümölcssaláta	» Vegyes nyári saláta	» Ördögsaláta csülökkel	» Lencse-kukorica saláta