| Cukkini - csónakok receptZöldséges ételek Hozzávalók: 15 dkg jó szikkadt zsemle 1/2 dl tej 1 tojás 1/2 csomag petrezselyem 1 hagyma 5 dkg húsos szalonna vagy sonka só, bors 4 cukkini (kb.20 dekásak) 10 dkg feta sajt Elkészítés: Vágja le a zsemle héját, majd kockázza fel a belsejét. Verje fel a tejet a tojással, s öntse a zsemlekockákra. Vágja finomra a petrezselymet és a hagymát, kockázza fel a szalonnát. Forrósítsa fel az olajat, dobja rá a hagymát és a szalonnát; fonnyassza kb. 2 percig. Sózza, borsozza. Majd keverje össze a petrezselyemmel, a zsemlével és a felkockázott feta sajttal. Mossa meg a cukkinit, hosszában vágja ketté, vájja ki a magját s enyhén sózza meg. Végül kanalazza bele a tölteléket. Melegítse elő a sütőt 200 fokra és süsse a cukkinikat kb. 25 percig. Elkészítési idő: 45 perc Kalóriatartalom: 220 kcal A receptet beküldte: Isti25 Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: |