Csirkecomb kertészné módra recept

Kategória:
Húsételek

Hozzávalók:
6 csirkecomb
2 kávéskanál olaj
1 leveskocka
4 db kisebb karalábé
2 db sárgarépa
0.5 kg zöldborsó
1 db kis karfiol
só
bors
paprika
petrezselyemzöld

Elkészítés:
A combokat sóval borssal pirospaprikával meghintjük egy kevés olajon mindkét oldalon átsütjük.Ha átsült 1 db leveskockából készült 3 dl lével felöntjük,hozzáadjuk a karikára vágott sárgarépát a vékony csíkokra vágott karalábét,a rózsáira bontott karfiolt végül a zöldborsót.Együtt pároljuk míg meg nem puhul és a leve el nem fő.Tálaláskor hintsük meg apróra vágott petrezselyem zölddel.

Tanácsok:
Kiváló diétás étel!

A receptet beküldte: ronka

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Töltött tök Nóci módra	» Padlizsán keleti módra	» Csirkecomb mustármártásban	» Csirke vadász módra
» Töltött karaj liza módra	» Ravioli (kínai módra)	» Máglyarakás ínyenc módra	» Rizs ínyenc mester módra
» Sörös csirkecomb	» Grízpuding DUKAN módra	» Máj brassói módra	» Tejszínes hús Kati módra
» Sajttorta Juditka módra	» Bajor csirkecomb	» Burgonyapüré MACI módra	» Rakott cukkini Emyke módra