Zabfasírt recept

Kategória:
Reform ételek

Hozzávalók:
Zabpehely
tojás
só
bors
pirospaprika
reszelt hagyma
fokhagyma
petrezselyemzöld

Elkészítés:
A tojást felverem, beleszórok annyi zabpelyhet, amennyit "felvesz", hozzákeverem a fűszereket, kb. 15 percet pihentetem, mjajd pogácsákat formálok belőle és kisütöm.

Tanácsok:
A mennyiségek attól függnek, hány tojást használunk

A receptet beküldte: Katalin23

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Tök-pörkölt	» Darált hústekercs	» Túróval töltött gombafejek	» Zabkó
» Kása Alíztól / 1 főre/	» Gesztenyés tejberizs	» Zsuzsó zsemléi	» Fél paleo meggyes süti
» Almás-fahéjas ragacs	» Reggeli paleolit diétához	» Sárgarépa torta 2.	» Barnarizs csőben sütve
» Tök-rizottó	» Köles körözött	» Csalános árpakása	» Ropogós garnélarák