Rakott karfiol - kicsit másképpen recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
50 dkg karfiol
20 dkg darált pulykahús
2 db tojás
2 dl kefir
1 kis fej hagyma
vegeta

Elkészítés:
A rózsáira szedett karfiolt sós vízben megpárolom, majd leszűröm. Az apróra vágott hagymát és a húst teflonban addig párolom, amíg levet enged. A lét leöntöm róla, és vegetával megfűszerezem. A tojásokat megfőzöm, karikára felvágom. Tűzálló tálban a karfiolt és a húst egymásra rétegezem, a tojáskarikákat közéjük teszem. Meglocsolom a kefirrel, és sütőben 12-15 perc alatt jól átsütöm.

Elkészítési idő: 40 perc
Kalóriatartalom: 162 kcal

A receptet beküldte: kissmakka

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Zsíroskenyér másképpen	» Tojásos rakottas	» Vadas kicsit másképp	» Rakott husos tészta
» Sajtos karfiol felfújt	» Rakott sült	» Karfiolpüré-leves	» Babos rakottkarfiol
» Virslis rakott tál	» Rakott savanyú káposzta	» Brassói rakott káposzta	» Rakottburgonya
» Csöves rakott krumpli	» Barnarizs-rakottas	» Rakott sajtos sütőtök	» Rakott diós metélt