Párizsikrém- akár diétához is recept

Kategória:
Szendvicsek, szendvicskrémek

Hozzávalók:
60 g darált párizsi
2 tk.Delma light margarin
1 evőkanál kefír
1 tk. apróra vágott( vagy préselt) vöröshagyma
1 tk. mustár
petrezselyem jól felepritva

Elkészítés:
Egy tálban a ledarált párizsihez adjuk a margarint, a kefírt, a reszelt /pépes/ vöröshagymát, a finomra aprított petrezselyemzöldet, a mustárt, és az egészet jól összekeverjük (óvatosan botmixert, vagy turmixt is hazsnálhatunk).

Tanácsok:
Kenyérre kenve hidegen uzsonnának, diétázóknak abonettel, de melegszendvicskrémnek is finom.
Melegszendvicskrémnek használva reszelt sajttal fedhetjük a tetejét . Valóban finom ,gyors, és előre többet el lehet készíteni belőle mert hűtőben több napig eláll.

Elkészítési idő: 20 perc

A receptet beküldte: lányom

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Reggeli paleolit diétához	» Puliszka 90 napos diétához	» Pesto 90 napos diétához	» Brusshetta
» Sajtburger Elvis módra	» Egyszerű tojáskrém	» Diós zellerkrém	» Töpörtyűs kenő
» Pikáns tojásos sajtkrém	» Párizsi csirkemellből	» Mascarpone-s szendvicskrém	» Csirkemájkrém házilag
» Tepertőkrém parasztosan	» Liebtauer-Osztrák körözött	» Fokhagymás vaj	» Körözött saját túróból