Köleskása sárgarépával recept

Kategória:
Reform ételek

Hozzávalók:
2 dl köles
6 dl víz
1 közepes vöröshagyma
kevés olívaolaj
sárgarépa
só
lestyánlevél

Elkészítés:
Kevés olívaolajon megdinsztelem az apróra vagdalt vöröshagymát, majd hozzáadom az alaposan megmosott kölest.
Felengedem 6 dl vízzel, megsózom és kb. 15 perc alatt puhára főzöm.
Lestyánlevelet vagdaltam bele, de más fűszernövénnyel is ízesíthető, pl. bazsalikommal.

Olívaolajon félpuhára párolt sárgarépát adtam mellé.

Tanácsok:
Fotó megtekinthető a naplóm 562-es bejegyzésében.

A receptet beküldte: Hmv.

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Almakrémleves sárgarépával	» Tejes karfiol sargarepaval	» Amás-diós	» "Köles-vaj"
» Házi joghurtom	» Zabpogácsa	» Zabpelyhes palacsinta	» Búzakorpás piskóta
» Csalános árpakása	» Tök-rizottó	» Édes gabonakása	» Szedres krémtúró
» Mediterrán tészta	» Kolbászos krumplitekercs	» Banán-muffin	» Fitness tejbepapi