Kókuszos kölesgolyó recept

Kategória:

Hozzávalók:
2 dl köles
2 ek karobpor
édesítéshez: stevia
fél citrom reszelt héja
1 vaníliarúd kikapart belseje
3-4 ek kókuszreszelék, hogy jól formázható masszát kapj + reszelék a forgatáshoz
víz vagy növényi tej

Elkészítés:
A kölest jól megmossuk, majd kb háromszor annyi vízzel feltesszük főni, és 15-20 perc alatt puhára főzzük. Növényi tejben is főzhető, ilyenkor kicsit lágyabb lesz, és kalória tartalma több.

Ha félig kihűlt a köles, hozzáadjuk a citrom reszelt héját, a steviát vagy xilitet, karob port, kókuszreszeléket, vaníliarúd kikapart belsejét, és golyókat formázunk belőle. Majd meghempergetjük a kókuszreszelékben.

Elkészítési idő: 20 perc

A receptet beküldte: Kiscsijke

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Kókuszos csodakocka	» Kókuszos öszibarack turmix	» Diós-kókuszos-csokiskenyér	» Kókuszos csók 1
» Kókuszos krémes	» Mogyorós-kókuszos rolád	» Kókuszos banántorta	» Szilvás, kókuszos szelet
» Meggyes-kókuszos Brownie	» Kókuszos resztelt	» Kókuszos almatorta	» Kókuszos madártej
» Gyors kókuszos	» Kókuszos keksz	» Kókuszos mézes kocka	» Bögrés kókuszos