Diétás pisztráng recept

Kategória:
Halas ételek

Hozzávalók:
3 db pisztráng
petrezselyem
50 g vaj
3-4 kis hagyma
fél liter fehér bor
babérlevél
só
bors
leves (forró vízbe leveskocka)

Elkészítés:
A hagymát apróra vágva megpirítjuk a vajban. Ha megpuhul, fél pohár vízzel felöntjük és hozzáadjuk a fehér bort. Ezután jön a só, a bors, a babérlevél, a vágott petrezselyem és a fél pohár leves. Fõzzük pár percig és hozzátesszük a pisztrángokat. Pár perc alatt megfõ.

Tanácsok:
Anyu mindig fõtt krumplival és pirított kenyérrel tálalja.

A receptet beküldte: tigirl18

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Diétás zabpalacsinta	» Diétás sárgaborsófőzelék	» Diétás bolognai szósz	» Diétás brownie
» Zöldborsófőzelék diétásan	» Diétás túrópuding	» Diétás mákos nasi	» Túró szelet diétás.
» Diétás almalekvár	» Diétás gyümölcsfagylalt	» Diétás majonéz	» Karfiol leves - diétásan
» Diétás padlizsánkrém	» Császármorzsa diétásan	» Görögdinnye (nem diétás)	» Krémtúró - Dukan diétás