Császármorzsa diétásan recept

Kategória:

Hozzávalók:
2 deci teljeskiőrlésű tönkölybúza liszt
2 deci zabliszt
2 deci búzadara (tönköly)
2 db tojás
5deci sovány tej
1 csipet só
1 citromból nyert citromhéj
2 deci xilit
2 ek olaj
4 ek diabetikus barack lekvár

Elkészítés:
Az olaj és a lekvár kivételével alaposan összekeverjük a hozzávalókat, és 50-60 percig állni hagyjuk. Eléggé folyós lesz a masszánk.
Egy nagyobb serpenyőben felhevítjük az olajat, és beleöntjük a tésztát. Ha kezd pirulni az alja, darabokban átfordítjuk, majd folyamatosan kevergetjük, hogy sülés közben kisebb darabokra hulljon szét.
Baracklekvárral tálaljuk.

A receptet beküldte: Emy 35

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Andi császármorzsája	» Császármorzsa 2:	» Kőrözött, diétásan	» Almás krémes diétásan
» Császármorzsa	» Rakott karfiol diétásan	» Zabgolyó (diétásan)	» Túrós császármorzsa
» Feketeerdő torta diétásan	» Kakaós muffin - diétásan	» Kókuszgolyók diétásan	» Meggyszósz diétásan
» Fahéjas császármorzsa	» Egyszerű császármorzsa	» Francia krémes diétásan	» Almakrém diétásan