Céklás műzli reggelire(Zsírégető) recept

Kategória:

Hozzávalók:
4 evőkanál rozspehely
1 szál sárgarépa
1 alma
1 céklagumó
1 pohár joghurt
1/2 teáskanál méz
1/2 citrom leve
friss kapor
bors

Elkészítés:
A rozspelyhet egy éjszakára hideg vízben áztatjuk.
A répát ,céklát, almát hámozzuk és lereszeljük.A kaprot apróra vágjuk.
A joghurtot mézzel ,kaporral borssal kevés citromlével elkeverjük.
A rozspelyhet a tányérra simítjuk ráhalmozzuk a reszelt zöldséget,gyümölcsöt,és leöntjük a fűszeres joghurttal.
Máris fogyasztható

A receptet beküldte: ronka

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Narancsos müzli	» Céklás halsaláta	» Házi müzli	» Müzlis rétes
» Házi müzli málnával	» Müzlis torta	» Céklás káposztasaláta	» Müzliszelet
» Céklasaláta majonézzel	» Aszaltszilvás céklasaláta	» Céklás tojássaláta	» Céklasaláta tormával
» Céklás heringsaláta	» Almás műzli	» Nyers céklasaláta	» Céklás vagdalt