Almás műzli recept

Kategória:
Reform ételek

Hozzávalók:
20 dkg alma
2 evőkanál zabpehely
2 evőkanál étkezési búzakorpa
2 evőkanál búzacsíra
1 kávéskanál lenmag
2 dl kefír
10-15 csepp polisweet

Elkészítés:
Összekeverjük a zabpelyhet, búzakorpát,búzacsírát és a lenmagot, leöntjük a kefírrel,édesítjük a poliswettel,majd hozzáadjuk a héjastól durvára reszelt almát.
Azonnal fogyasztandó.
Rostban magnéziumban gazdag,reggelire kiváló.

A receptet beküldte: ronka

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Almás-mákos csiga	» Almás vagdalthús.	» Almás briós Briell-nek	» Almás csirkevagdalt
» Birsalmás pulykamell	» Mesés almás pite	» Almás joghurtos palacsinta	» Almás sajtkoktél
» Gombóc almásan	» Egyszerű almás pite	» Tartalmas lencseleves	» Csokis-diós-almás süti
» Almás piskóta	» Német Almás	» Epres müzli	» Almás kocka