| Böjti burgonyaleves receptReform ételek Hozzávalók: krumpli 12 dkg (kettő közepes) sárgarépa 1 db fehérrépa ½ db zellergumó ¼ db snidling majoránna ½ tk köménymag ½ tk petrezselyemzöld 2 tk-nyi bió zöldségleveskocka1 db víz ½ liter Elkészítés: A vizet felforraljuk és feloldjuk benne a leveskockát. Feldaraboljuk a zöldségeket – apróra – és a zöldségleves-lében megfőzzük (10-20 perc alatt) a fűszerekkel együtt. A kész levest leszűrjük, a zöldségeket szűrőn átpasszírozzuk, v leturmixoljuk. A lét és a pépet összekeverjük, petrezselyem-zölddel ízesítjük. Tanácsok: 2 adag Az energia érték 1 adagra vonatkozik! A zsírtartalom elhenyegolható (leveskocka zsírtartalma) Elkészítési idő: 35 perc Kalóriatartalom: 125 kcal A receptet beküldte: sonja Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: |