Az én rakott cukkinim recept

Kategória:
Vegetáriánus ételek

Hozzávalók:
2 adaghoz(kalóriatartalom is erre vonatkozik):
300g cukkini
2 tojás
100g tejföl

Elkészítés:
a cukkinit vékony szeletekre vágom, megsózom, majd a tojással együtt ételpárolóban megpárolom 15 perc alatt.
utána egy sor cukkini, egy sor szeletelt tojás elvén 2 sor cukkinit és 2 sor tojást gyártok egy kisebb edényben.
a tejfölt mindig a tojásra kene, és leszórom vékonyan ételízesítővel.
Aki szereti, szórjon sajtot is a tetejére!

Tanácsok:
Én ételpároló segítségével készítettem, arra nem kell ugy figyelni.
de sütőben is elkészíthető, akkor a nyers cukkinit és a főtt tojást kell rakni soronkként a tepsibe.

nagyon furcsán hangzik, én is megloepődtem, milyen finom ez az ízegyveleg!

Elkészítési idő: 20 perc
Kalóriatartalom: 362 kcal

A receptet beküldte: lédig

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Zöldséges rakottkel	» Rakott brokkoli másként	» Finom rakott karfiol	» Anna Rakott karfiolja
» Rakott karfiol..	» Gyümölcsös rakott rizs	» Rakott zöldbab tarhonyával	» Rizses rakott spárga
» Sajtos rakott hús	» Tegnapi töltött cukkinim	» Spenótos rakott tészta	» Sonkás rakott burgonya
» Rakott sült	» Rakott káposztás kocka	» Tojással rakott párizsi	» Szalonnás rakott pogácsa