| Virslis-tojásos-sajtos saláta receptSaláták, öntetek Hozzávalók: 4 tojás 5 pár füstölt virsli 5-8 dkg sajt 1 fej hagyma 1 nagy natúr joghurt só petrezselyem fokhagyma Elkészítés: Az 5 tojást keményre főzzük, a virsliket szintén készre főzzük pár perc alatt. A joghurtot krémesre keverjük egy tálban a fűszerekkel ízlés szerint, hozzáadjuk a héjától megszabadított, felkockázott tojásokat, majd a karikára vágott virsliket, a kockázott hagymát és végül a kockázott sajtot. Az egészet jól összekeverjük, és kész is vagyunk vele. Tanácsok: Salátaként, vagy főételként is fogyasztható, ez utóbbi esetben készítsünk hozzá salátát friss zöldségekből, így pont beleillik a 90 napos fehérjenapjába. Elkészítési idő: 30 perc A receptet beküldte: Shephard Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: |