Vegetáriánus pizza recept

Kategória:
Vegetáriánus ételek

Hozzávalók:

25 g friss vagy 2 kk. szárított élesztő
3 dl langyos víz
50 dkg teljes őrlésű búzaliszt
2,5 dkg szójaliszt (elhagyható)

Elkészítés:
Pizzatészta

A tésztából négy nagy pizza készíthető.
Az élesztőt langyos vízbe morzsoljuk, majd összeöntjük a kétféle liszttel. Alaposan összekeverjük és gyúrjuk, amíg teljesen sima és rugalmas lesz. (Kb.: 5-10 perc)
Tiszta tálban letakarva fél óráig kelesztjük.
Amikor a mártás elkészült a tésztát könnyen átgyúrjuk, vékonyre nyújtjuk és kibélelünk vele egy-egy kikent, 25 cm átmérőjű kerek sütőformát. A mártást a tésztára öntjük. Rakhatunk rá paradicsom és hagymakarikákat és persze ha fogyasztunk tejterméket, akkor sajtot is. Kenjünk rá olajat, nehogy kiszáradjon. Negyed órát sütjük és azonnal tálaljuk.

Öntet 5letek

A pizza mártás számtalan módon elkészíthető. Több tucat vegetáriánus variáció ismert.
Nápolyi pizza

Apróra vágott hagymát és fokhagymát olajon pirítunk, adunk hozzá paradicsomot, babérlevelet, oregánót, kakukkfüvet. Negyed óráig rotyogtatjuk a tűzhelyen. A babérleveleket kivesszük és ízlés szerint sózzuk.
Spenótos pizza

A passzírozott fokhagymát legalább 2 percig pároljuk, hozzáadunk parajt és tovább főzzük 5 percig. Meghintjük szerecsendióval és összeturmixoljuk, majd a tésztára öntjük. Párolt zöldborsót, hagymakarikákat, vagy más zöldség szeleteket (sajtot) is tehetünk rá. Negyed órát sütjük.
Hagymás pizza

Többféle hagymát összevágva olajon enyhén megpirítjuk, majd kis lángon főzzük tovább 5 percig. Hozzáöntjük a paradicsompürét, a majoránnát és ízlés szerint fűszerezzük, hagymaszeletekkel díszítjük.

Tanácsok:
Az igazi pizzát a legjobb minőségű lisztekből, forrásvíből, friss élesztő és tengeri só felhasználásával, fa tüzelésű pizza kemencében, kő lapon sütik.

A receptet beküldte: Ritus78

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Cicus pizzatekercse	» Édes pizza	» Pizzatekercs	» Finom pizzás táska
» Finom pizza	» Céklás-kéksajtos pizza	» Az én pizzám	» Lusta pizzatészta
» Pizzás kifli	» Karfiol pizza	» Norbi féle welness pizza	» Gyors pizzatészta
» Darált húsos pizzatekercs	» Tuti pizza	» Pizzás tekercs	» Egyszerű pizza