Tejszínes spárgás hal recept

Kategória:
Halas ételek

Hozzávalók:
1/2 kg halfilé
1 csomag spárga
15-20 dkg reszelt sajt
1 doboz főzőtejszín
só
vegeta
fűszerkeverék

Elkészítés:
A spárgát sós vegetás vízben teljesen megfőzzük.
A halat beletesszük az olívaolajal aláöntött tepsibe, a filéket megsózzuk,-borsozzuk,-fűszerezzük. Elhelyezzük rajtuk a spárgát.
Leönjük tejszínnel és a tetejét megszórjuk reszelt sajttal.
Előmelegített sütőbe tesszük és percig sütjük.
Végül rizzsel vagy krumplival, izlés szerint tálaljuk.

Elkészítési idő: 45 perc

A receptet beküldte: Dessybaby

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Tejszínes kukorica leves	» Tejszínes pogácsa	» Tejszínes gombócleves	» Tejszínes spanyol csirke
» Tejszínes csirkés penne	» Tejszínes sajtos hús	» Tejszínes gombás spagetti	» Tejszínes szelet
» Tejszínes chilis garnéla	» Tejszínes gombaszósz	» Tejszínes csirke	» Tejszínes-tárkony leves
» Tejszínes alagút	» Tejszínes gombás teszta	» Spárgás risotto	» Tejszínes mézes minikrémes