Tejszínes csirke/pulyka recept

Kategória:
Húsételek

Hozzávalók:
1kg csirke/pulyka filé
egy kis olaj, oliva
egy kis vegeta, ételízesítő
egy kis csipet majoranna
5-6 cikk fokhagyma
1 doboz tejszín
1 kanál(evő)liszt

Elkészítés:
Pulyka, csirke húst csíkokra, vagy kockára vágod, egy kis olajon megpirítod míg kifehéredik, utána megszórod ételízesítővel, és majorannával, addig puhítod a húst míg elkészül, beletöröd a fokhagymát, kikevered a lisztet a tejszínnel és hozzáöntöd.

Tanácsok:
Gyorsan hamar elkészül, rizzsel tálald. Könnyű és finom.
Egészségetekre!:-))

Elkészítési idő: 30 perc
Kalóriatartalom: 300 kcal
Zsírtartalom: 2-3 gramm

A receptet beküldte: gyorgyi7

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Tejszines sajtoscsirkemell	» Tejszínes sajtos karaj	» Tejszínes gombás teszta	» Cukkinis tejszínes tészta
» Tejszínes pulykaszárny	» Tejszínes-zöldséges tészta	» Tejszínes-kávés csók	» Tejszínes csülkös csusza
» Tejszínes zöldbabsaláta	» Tejszínes sajt falatkák	» Tejszínes eperleves	» Tejszínes gombaszósz
» Tejszínes citromfagylalt	» Tejszínes Málnatorta	» Tejszínes csirkemell ragu	» Egyszerű tejszínes krumpli