Rizses darált hús recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
50 dkg darált sertéshús
20 dkg rizs
8 dkg margarin
15 - 15 dkg sárgarépa és zöldborsó
1 közepes fej vöröshagyma
1 gerezd fokhagyma
só
őrölt bors

Elkészítés:
A finomra vágott hagymát meg a fokhagymát a margarinban megpirítjuk, a darált húst hozzáadjuk, megsózzuk, megborsozzuk, és erősen kevergetve tovább pirítjuk. A rizst hozzáadjuk, és még kb. három- négy percig tovább sütjük.Négy deci vízzel leöntjük, a borsót és a karikára vágott répát a tetejére hintjük, és fedő alatt 25-30 percig pároljuk, ezalatt a gőzben a zöldség is megpuhul. Salátával tálaljuk.

Elkészítési idő: 60 perc
Kalóriatartalom: 2090 kcal

A receptet beküldte: liza52

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Rizseshús.(olcsó-kímélő)	» Sajtos darált hús rántva	» Rizses csirke	» Sajtos-barnarizses pite
» Rizses-vaníliás muffin	» Rizses vacak á'la Szaszi	» Színes rizses csirke	» Rizses-gombás sült csirke
» Rizses-zöldséges csirke	» Rizses gombaleves	» Rizsescsoki	» Rizses szelet
» Rizses rakott spárga	» Nokedlis darálthús	» Rizses fokhagymaleves	» Rizses csokigolyó