Rakott zöldségek recept

Kategória:
Zöldséges ételek

Hozzávalók:
40 dkg sárgarépa
1 kisebb fej karfiol
75 dkg brokkoli
kb 4dl tej
6 tojás
reszelt szerecsendió
2 szelet szikkadt toastkenyér
5 dkg vaj,vagy margarin
őrölt bors

Elkészítés:
A sárgarépát felszeleteljük.
A rózsákra szedett karfiolt és brokkolit forrásban levő,sós vízben néhány perc alatt
(5-10perc) megpároljuk.
Hozzáadjuk a sárgarépát is és az egészet készre pároljuk.
A zöldségeket ezután lecsöpögtetjük.
Egy tűzálló tál közepét brokkolirózsákkal kirakunk.
Körérakjuk a karfiolt a sárgarépát és a maradék brokkolit.
A tojásokkal elkevert tejet sóval,borssal,szerecsendióval fűszerezzük,és az egészet a zöldségekre öntjük.
Előmelegített sütőben 200 fokon kb.15 percig sütjük,majd rámorzsoljuk a toastkenyeret,
eloszlatjuk rajta a feldarabolt vajat,végül
30 perc alatt készre sütjük.

Elkészítési idő: 90 perc
Kalóriatartalom: 400 kcal

A receptet beküldte: Kriszta731

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Húsmentes rakott krumpli	» Rakott zöldbabom	» Virslis rakott tál	» Rakott lapcsánka
» Sült rakott csirkemell	» Ananászos rakott karaj	» Rakott tészta.	» Mákos rakott kifli
» Lecsós rakott burgonya	» Rakott pecsenye	» Rakott káposzta	» Rakott gombás omlett
» Rakott csirke 2	» Almás rakottas	» Lerakott káposzta	» Tojásos rakott karfiol