Gyors kefíres brokkoli recept

Kategória:
Zöldséges ételek

Hozzávalók:
500 gr brokkoli(mirelit)
1 kefír
40 gr köményes sajt
olaj

Elkészítés:
A mirelit brokkolit olvadás nélkül forró sós vízben puhára főzzük,majd leszűrjük.Egy teflont kikenünk olajjal és beletesszük a brokkolit.Ráöntjük a kefírt,megszórjuk reszelt sajttal,majd pirosra sütjük.

A receptet beküldte: ronka

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Lazac gyorsan	» Kefíres	» Gyors amerikai palacsinta	» Gyors túrós muffin
» Brokkolisaláta	» Brokkoli bulgurral	» Brokkolikrém	» Juhtúrós rakott brokkoli
» Gyors kocka	» Gyors édes-savanyú saláta	» Gyors muffinok(20 perc)	» Meggyes-kefíres-gyors
» Meggyes süti gyorsan	» Brokkolis fincsi tészta	» Kefires csirkemell	» Gyors kinder szelet.