Gyors falafel recept

Kategória:
Zöldséges ételek

Hozzávalók:
2 bögre dobozos, vagy üveges főtt csicseriborsó
1.5 bögre csicseriborsóliszt
6-8 gerezd fokhagyma
0.5 bögre aprított friss petrezselyem
0.5 aprított friss korianderlevél
1 tk. őrölt garam masala vagy római kömény
1 mk. őrölt koriander
1 mk. kurkuma
só, bors, vegamix
1 tk. olívaolaj
1 mk. szódabikarbóna

Elkészítés:
Egy aprítóba tesszük a csicseriborsót, majd fokozatosan beletesszük a többi hozzávalót is. Ha elértük a megfelelő állagot (ne legyen pépes), nedves kézzel golyókat formázunk. 190 fokra előmelegítjük a sütőt. Egy lapos, sütőpapírral kibélelt tepsibe helyezzük a golyókat, melyeket a tenyerünk között kissé laposabbra, oválisra formázunk.
Olívaolajat fújunk a tetejükre egy olajspray segítségével, és kb. 30 perc alatt aranybarnára sütjük.

A receptet beküldte: Winter

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Gyors sajtos keksz	» Gyors atkins tiramisu	» Gyors pudingdesszert	» Gyors szilvásgombóc
» Gyors pipiszárny mikróban	» Almás lepény - gyors	» Gyors eperturmix	» Gyors bukta
» Gyors krumplis tészta	» Gyors saláta	» Gyors epres süti	» Gyors keksztekercs
» Gyors rakottas	» Gyors gölődin-leves	» Gyors gyümölcsös.	» Gyors vacsi