Fehér és lilakáposztás recept

Kategória:
Zöldséges ételek

Hozzávalók:
1nagy fej lilakáposzta. 1 nagy fel édesképoszta, 1 hagyma , bors só majoranna ,2kk fokhagyma por, 1kk piros paprikacsirke pác pici , 40-45dkg csikokra vágott csirkemell, esetleg egyben a csirke combról leszeded, Kb_20dkg rizs .1-1 paradicsom paprika .1 nagy pohár tejföl , Lereszelem a lillakáposztát a fehér káposztát amit külön külön meg párolok ,közben a csirkemell csikokat , sózom, borsozom majoranna, piropparika, fokhagymmapor, rá pici csirke pác olaj .annyi hogy ellepje, állni hagyjuk
közben amegmosott. rizst vizben kifözzük mint a tésztát
Tepsit olajozzuk alá zsemlemozsa kevés . erre fehér párolt káposzta .rá rizs . rá a füszeress csirke páccal együtt ,rá szeleteljük a paprikát,paradicsomot, erre tejföl rá lillakáposzta és végül ezt is tejföllel teritjük be
Kb-180 c elömelegitet sütöben , addig sütjük amig nem lesz piros a tejföl tetejje ha szereted reszelt sajtot is tehetsz rá

Elkészítés:
megpárolom a káposztákat . kifözzöm a rizst , csirkét bepácolom .egyiksorba fehér káposzta rá rizs rá a pácolt hus, erre tejföl, rá lilla káposzta és ismét tejföl ,

Tanácsok:
érdemes kiprobálni nagyon laktató

Elkészítési idő: 60 perc

A receptet beküldte: krisztina38

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Egyszerű házi fehérkenyér	» Fehér cukormáz	» Fekete-fehér muffin	» Fehérjebomba
» Fehércsokis-banános muffin	» Fehérrépa püré...	» Fehérboros rostélyos	» Piros-fehér-zöld rizottó
» Fehér gyümölcskenyér	» Csokoládés fehérjeszelet	» Fehérboros limonádé	» Fehércsokis kekszgolyó
» Fehérboros gombamártás	» Rozmaringos fehér pörkölt	» Fehérboros csülöksült	» Fehérmártás