Ananászos csirkemell zöldségkörettel recept

Kategória:

Hozzávalók:
Olivaolaj
70 dk csirekmell
ananász
15 dk gépsonka (ha lehet csirekmellből)
20dkg trapista sajt
1 kg fagyasztott zöldség
fokhagyma
delikát

Elkészítés:
Kis olivaolajon el kezdem párolni a zöldségkeveréket,majd nyomok bele egy két fej fokhagymát és kevés delikáttal meghintem. Készre párolom.
Szintén oliván megpirítom a csirkemell szeletet,melyet előzőleg enyhén megsózok.Majd egy szelet sonkát teszek rá,majd ananászkarikát. Reszelek rá sajtot,és mehet be a sütőbe.Ananász helyett paradicsomkarikákkal is el lehet készíteni..

Tanácsok:
Diétás, fogyókúrás étel, ajánlom mindenkinek!

A receptet beküldte: Lakalasz

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Ananászos rántott szelet	» Baconos-sajtos csirkemell	» Ananászos muffin	» Ananászos saláta
» Hagymás csirkemell	» Ananászos-mentás margarita	» Tojásban pácolt csirkemell	» Szumátrai csirkemell
» Ananászos sütemény	» Kelkáposztás csirkemell	» Zöldbabos csirkemell	» Zöldséges csirkemell
» Tahiti csirkemell	» Borzas csirkemell 2	» Zöldborsós csirkemell	» Hagymás- gombás csirkemell