Diétás nokedli /Dóra receptje/ 2 adag recept

Kategória:
Reform ételek

Hozzávalók:
1 tojás
25gr zabkorpa
25gr Diabestar liszt
pici só
kb 1 dl viz,vagy amennyit felvesz

Elkészítés:
Összekeverem a hozzávalókat, 20 percig hagyom állni.Ezalatt kicsit megdagad.
Utána mint a hagyományos nokedlit kiszaggatom.

Elkészítési idő: 40 perc
Szénhidráttartalom: 15,1 gramm

A receptet beküldte: Mariann63

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Diétás rakott padlizsán	» Almás krémes diétásan	» Paleo nokedli	» Diétás rakott karalábé
» Diétás kakaótorta	» Diétás zellerkrémleves	» Rakott nokedli	» Diétás gyümölcssütemény
» Diétás székelykáposzta	» Hagymás nokedli	» Diétás Franciasali	» Diétás Shrek koktél
» Diétás almalekvár	» Diétás muffin	» Kókuszgolyó - diétás	» Spenótos sajtos nokedli