Diétás Shrek koktél recept

Kategória:
Levesek

Hozzávalók:
3 dl kefír
1 kisebb méretű kígyóuborka
3 szál petrezselyemzöld
3 szál kapor zöldje
bármilyen zöldfűszer mehet bele,ízlés szerint
csipetnyi só, fehér bors

Elkészítés:
Az uborkát a zöldekkel aprítógépbe tesszük,majd felöntjük a kefírrel. Sózzuk, borsozzuk.

Tanácsok:
Reggeli, vagy vacsora helyett fogyaszthatjuk.Aki komolyabb eredményt szeretne elérni, az készíthet nagyobb napi adagot a koktélból,ezzel kiváltva egy-egy étkezést, de 4-5 napnál tovább nem ajánlatos tartani ezt a diétát.

A receptet beküldte: Hanami

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Dinnyekoktél	» Hagymaleves (diétásan)	» Diétás zellerkrémleves	» Canberry Cooler koktél
» Konyakos koktél	» Kókuszgolyó - diétás	» Diétás amerikai palacsinta	» Diétás csokipuding
» Méregtelenitő koktél 2	» Pezsgős koktél	» Kókuszkoktél	» Diétás Franciasali
» Diétás gyümölcsfagylalt	» St. Clemens koktél	» Diétás almalekvár	» Diétás burgonyasaláta