Tojás és tejmentes muffin recept

Kategória:
Sütemények, édességek

Hozzávalók:
14 dkg teljes kiőrlésű liszt
12 dkg zabpehely vagy müzli
1 teáskanál sütőpor
1 teáskanál szódabikarbóna
2 banán (botmixerrel péppé keverve)
2 evőkanál méz
0.8 dl olaj
0.5 dl almalé

Elkészítés:
A banánokat meghámozzuk, villával összetörjük.
A lisztet, a szódabikarbónát és a sütőport összekeverjük, majd hozzákeverjük a zabpelyhet is.
A vajat, a kissé megolvasztott mogyorókrémmel, a mézzel és a banánnal jól összedolgozzuk, majd hozzáadjuk a lisztes keveréket.
A tésztát kivajazott muffinformákba öntjük.
Előmelegített sütőben 175 fokon kb. 20 percig sül.

Tanácsok:
Ez lényegében a banános muffin tojásmentes változata.

Elkészítési idő: 15 perc
Kalóriatartalom: 161 kcal

A receptet beküldte: tina68

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Diós kifli (tojás nélkül)	» Tojás sajtban sütve	» Kakaós muffin - diétásan	» Tepertős muffin
» Burgonyapürében sült tojás	» Húsvéti kiscsibe muffin	» Kókuszos-mézes muffin	» Tojásos kenyér
» Tojásrántotta a la Csabi	» Tojásfészek	» A legcsokisabb muffin	» Diós muffin
» Csészés muffin	» Tojáshabos babapiskóta	» Sajtkrémes-csirkés muffin	» Almás, joghurtos muffin