Tepsis zöldségek magokkal. recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
Zöldségek, 2 ev.kan. olivaolaj, só, naprafogó és szezámmag, kakukkfű, alma, fólia.

Elkészítés:
Felkockázzuk a zöldségeket,-padliszán, cukkini, karfiol, fokhagyma, póréhagyma, burgonya, paradicsom stb.stb.és egy tepsibe terítjük, egy-két kanál olívaolajjal meglocsoljuk, kakukkfű vagy más finom fűszerekkel megszórjuk.Egész almákat is tegyünk közé, majd az egészet megszórjuk natúr tökmaggal és napraforgóval
Fóliával letakarva 3o percig sütjük, majd a fóliát levéve megpirítjuk.

A receptet beküldte: NOA

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Tepsis kel	» Sajtos tepsis burgonya	» Sajtos tepsis krumpli	» Színes zöldségek rétegezve
» Montenegrói tepsis krumpli	» Tepsis hagymás krumpli	» Nyári tepsis csirkemell	» Gyors tepsis bugonya
» Tepsis kedvenc	» Tepsis sült zöldségek	» Köles zöldségekkel	» Tepsiscsirke zöldborsóval
» Mustáros tepsis csirkemell	» Tepsis hús..	» Fűszeres tepsis csirke	» Tepsis töltött ponty