Tepsis zöldségek magokkal. recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
Zöldségek, 2 ev.kan. olivaolaj, só, naprafogó és szezámmag, kakukkfű, alma, fólia.

Elkészítés:
Felkockázzuk a zöldségeket,-padliszán, cukkini, karfiol, fokhagyma, póréhagyma, burgonya, paradicsom stb.stb.és egy tepsibe terítjük, egy-két kanál olívaolajjal meglocsoljuk, kakukkfű vagy más finom fűszerekkel megszórjuk.Egész almákat is tegyünk közé, majd az egészet megszórjuk natúr tökmaggal és napraforgóval
Fóliával letakarva 3o percig sütjük, majd a fóliát levéve megpirítjuk.

A receptet beküldte: NOA

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Tortilla zöldségekkel	» Tepsis finomság	» Tepsis sült hagyma	» Sült zöldségek
» Tepsis virsli gombával	» Tepsis csirkés csusza	» Gyors vacsora zöldségekkel	» Tepsis-hagymás csirke
» Tepsis Raffaello1	» Tepsis bolognai penne	» Görög tepsis hús	» Tepsis karfiol
» Tepsis meggyes	» Tepsis csirkemáj	» Szeredai tepsis hús	» Energiaital zöldségekkel