Pulykafasirt diétás recept

Kategória:
Húsételek

Hozzávalók:
50 dkg pulykahús
1 db tojás
2 zsemle
2 gerezd fokhagyma
1 fél vöröshagyma
2 kk ételizesítő
1 kk füszerpaprika
só bors

zsemlemorzsa
olaj

Elkészítés:
A darálthúsba belerakjuk az áztatott zsemlét és a többi anyagokat, jól össze keverjük, egy közepes tepsit kiolajozunk, és a dió nagyságu golyókat készitünk, majd meghempergetjük a zsemlemorzsában és a tepsibe rakjuk. Forró sütőbe tesszük 30 percig sütjük.

Bármilyen főzelékhez,vagy önálló ételént is tálalhatjuk.

Tanácsok:
Nagyon gazdaságos nincs olaj szag, és fincsi.

A receptet beküldte: gevi1931

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Diétás székelygulyás	» Kókuszgolyók diétásan	» Szilvás gombóc diétásan	» Diétás fasirozott
» Répatorta (nem diétás)	» Diétás tejberizs	» Diétás almás-pudingos süti	» Diétás rakott karalábé
» Zabgolyó (diétásan)	» Diétás kajszi felfújt	» Diétás beigli.	» Diétás kozáksapka
» Diétás gyümölcsös csirke	» Diétás almaleves	» Diétás párizsi saláta	» Diétás zabpalacsinta