Hawaii csirkemell grillezett ananásszal recept

Kategória:
Húsételek

Hozzávalók:
- csirke mellfilé
- friss ananász
- 1 csomag light mozzarella

Elkészítés:
A csirkét felszeletelem, enyhén sózom, borsozom. Mindkét oldalát meggrillezem zsiradék hozzáadása nélkül, a végén a felszeletelt friss ananászt és a sajtot ráteszem, pár percig még sütöm együtt, hogy a sajt ráolvadjon, megpiruljon. Köretnek ajánlom az ananász maradékát meggrillezve.

Az ananász kicserélhető sonkára, gombára, hagymára, paradicsomra, stb..., így ebből az egyszerű ételből mindjárt számos diétás főételt kapunk. A változatokhoz párolt rizs vagy grill zöldség illik köretként.
Nekem lecsukhatós, de nem kontakt grillem van, tehát van hely a feltétnek, abba szoktam csinálni. Akinek nincs ilyen sütője, bármilyen grillsütő jó a hús sütéséhez, az ananász és a sajt rátétele után tegye át sütőpapírra sütőbe összepirítani.

Tanácsok:
Még több ebédötlet diétásan az oldalamon! Rakott édesburgonya házi "light kolbásszal", brassói apró pecsenye édesburgonyából, mikrós pikáns csirkemell...

Elkészítési idő: 45 perc

A receptet beküldte: EvySlim

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Kapros-túrós csirkemell	» Barackos csirkemellsteak	» Rakott csirkemell gazdagon	» Tokaji csirkemell
» Csirkemelles tésztasaláta	» Csodás csirkemell	» Sonkás-fűszeres csirkemell	» Hamis vadas csirkemell
» Olaszos csirkemell	» Borsos sajtos csirkemell	» Csirkemell salátával	» Csirkemelles rántotta
» Húsvéti rakott csirkemell	» Grillezett lazacfilé	» Tejfölös csirkemell	» Csirkemell pizzasütő módra