| Francia sonkás-hagymás muffin receptNassok, sós finomságok Hozzávalók: kb 12 db-hoz: 20dkg nyers sonka 1 gerezd fokhagyma 1 fej vöröshagyma 2 csokor metélőhagyma 20 dkg liszt 2,5 teáskanál sütőpor 0,5 tk szódabikarbóna 0,5 tk só 0,5 tk őrölt feketebors 0,5 tk paprika 12 dkg reszelt ementáli 1 tojás 0,6 dl olaj a tetejére: 5dkg ementáli Elkészítés: a sütőt 180 fokosra előmelegítjük. a formákat kivajazzuk. a sonkát, és a három féle hagymát kis darabokra vágjuk. összekeverjük a lisztet, szódabikarbónát, sót, borsot, paprikát, a sajtot, sonkát és a 3 féle hagymát. egy másik edényben felverjük a tojást, és elkeverjül az olajjal. hozzáöntjük a lisztes keveréket, és összedolgozzuk az egészet. a tetejét megszórjuk sajttal, majd 20-25 percig sütjük. miután megsült, 5-10 percig pihentetjük. Elkészítési idő: 25 perc Kalóriatartalom: 220 kcal Szénhidráttartalom: 1,2 gramm Zsírtartalom: 1,4 gramm A receptet beküldte: eosz865 Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: |