Erőtadó saláta recept

Kategória:
Saláták, öntetek

Hozzávalók:
Hozzávalók 4 személyre:
• 15 dkg zsenge spenótlevél, 30 dkg sütőtök, 20 dkg csemegekukorica, fél fej saláta, 15 dkg főtt zöldborsó, egy csokor petrezselyem, almaecet, olívaolaj, só

Elkészítés:
Elkészítése:
Hámozzuk meg a sütőtököt, vágjuk apró kockákra, majd zubogó vízben főzzük 5 percig. Mossuk meg a spenótot és a salátaleveleket, tegyük tányérokra. A levelekre – szépen elrendezve – adjuk hozzá a borsót, a kukoricát és a sütőtököt. Szórjuk meg a felaprított petrezselyemmel. Sóból, 3 evőkanál almaecetből és 5 evőkanál olívaolajból készítsünk öntet. Ezzel locsoljuk meg a salátát.

A receptet beküldte: rohangya

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Lencsesaláta 2.	» Rákos tortellini saláta	» Részeges dinnyesaláta	» Energiasaláta
» Pirított fokhagymás saláta	» Grapefruit saláta	» Babos tésztasaláta	» Csicsókás zeller saláta
» Egzotikus rizssaláta	» Újkrumplis tonhalsaláta	» Rizses tonhalsaláta	» Jégsaláta dresszinggel
» Mediterrán saláta	» Sonkasaláta pennével	» Saláta újra tervezve	» Villámgyors céklasaláta