Erőtadó saláta recept

Kategória:
Saláták, öntetek

Hozzávalók:
Hozzávalók 4 személyre:
• 15 dkg zsenge spenótlevél, 30 dkg sütőtök, 20 dkg csemegekukorica, fél fej saláta, 15 dkg főtt zöldborsó, egy csokor petrezselyem, almaecet, olívaolaj, só

Elkészítés:
Elkészítése:
Hámozzuk meg a sütőtököt, vágjuk apró kockákra, majd zubogó vízben főzzük 5 percig. Mossuk meg a spenótot és a salátaleveleket, tegyük tányérokra. A levelekre – szépen elrendezve – adjuk hozzá a borsót, a kukoricát és a sütőtököt. Szórjuk meg a felaprított petrezselyemmel. Sóból, 3 evőkanál almaecetből és 5 evőkanál olívaolajból készítsünk öntet. Ezzel locsoljuk meg a salátát.

A receptet beküldte: rohangya

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Hússaláta	» Pikáns zellersaláta	» Joghurtos körtesaláta	» Egyszerű saláta
» Update 1 Tőkehalmáj-saláta	» Zabpelyhes-epersaláta	» Almás olajoshal saláta	» Gyümölcsös céklasaláta
» Alma-cékla saláta	» Majonézes riszsaláta	» Joghurtos padlizsánsaláta	» Vitamin saláta
» Joghurtos salátatej	» Mozarellás tésztasaláta	» Hagymás ecetes babsaláta	» Citromos kagylósaláta