Egyszerű saláta recept

Kategória:
Saláták, öntetek

Hozzávalók:
fél kígyóuborka
2 db paradicsom
két csipet tengeri só
egy marék szemcsés zsírszegény túró
fél marék reszelt sovány sajt

Elkészítés:
Az uborkát meghámozzuk és vékony karikákra, a paradicsomot cikkekre vágjuk. Megsózzuk tengeri sóval és összekeverjük az egészet. Tetejére szórjuk a túrót és a reszelt sajtot.

Tanácsok:
Elég laktató, öntet nélküli saláta. Tehéntúró helyett juhtúróval is készíthetjük, ilyenkor kevesebb sót használjunk.

Frissen készítsük, mert levet enged és elfolyósítja a túrót és csúnyán levessé teszi a sajtot.

Elkészítési idő: 5 perc
Kalóriatartalom: kevés kcal
Szénhidráttartalom: kevés gramm
Zsírtartalom: kevés gramm

A receptet beküldte: Bettyboop

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Zöldfűszeres light saláta	» Saláta újra tervezve	» Sonkás camembertsaláta	» Salátás virsli
» Vegetáriánus vegyes saláta	» Spanyol zöldbabsaláta	» Szőlős-gombás saláta	» Görög saláta
» Káposzta saláta egyszerűen	» Dinnyesaláta II.	» Csirkés Cézár-saláta II.	» Olasz saláta öntet
» Padlizsánsaláta 2.	» Francia saláta 2	» Svéd gombasaláta	» Gyümölcsös fejes saláta