Dukan mikrós süti recept

Kategória:
Sütemények, édességek

Hozzávalók:
2 ek zabkorpa 1 ek buzakorpa 1 tojás 2 ek natur joghurt, vagy zsirszegény tej 3 ek viz 1 kk sütőpor izlés szerint édesitő, 1 tk vagy kk fahéj

Elkészítés:
A hozzávalókat összekutyuljuk egy nagy fél literes bögrébe és mikróba 750 W-on 4-5 percig sütjük

Tanácsok:
Ha az édesitő és fahéj helyett egy pici sót teszünk, kenyér helyett ehetjük.

Elkészítési idő: 6 perc

A receptet beküldte: Kucser

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Grízpuding DUKAN módra	» Mikrós túrós sütemény	» Mikrós süti	» Mikrós madártej
» Szilvás mikrós piskóta	» Dukan palacsinta	» Mikrós Mexikói köret	» Meggyes mikrós piskóta
» Cseresznyés mikrós piskóta	» Gyümölcsös mikrós	» Ribizlis mikrós piskóta	» Villámgyors Mikrós süti
» Mikrós rántotta	» Bögrés-mikrós süti	» 3 perces mikrós süti	» Mazsolás mikrós piskóta