Csirkemell joghurtos öntettel recept

Kategória:
Húsételek

Hozzávalók:
4 csirkemellfilé
4-5 dl natúr joghurt
6 szem paradicsom
1 nagy kígyóuborka
olaj
só
ételízesítő
bors
kapor
fokhagyma

Elkészítés:
A joghurtot ízlés szerint sóval, borssal, kaporral, fokhagymával összekeverjük, s állni hagyjuk.

A csirkemelleket 2 szeletre vágjuk, ételízesítővel, borssal beszórjuk, majd kiklopfoljuk, s kevés olajon megsütjük.

Az uborkát, a paradicsomokat felkockázzuk, összekeverjük, tányérra rakjuk. Mellé tesszük a csirkemelleket, és a joghurtos öntettel meglocsoljuk.

Olívabogyót vagy csípős paprikát is adhatunk mellé.

Tanácsok:
Én annyira nem szeretem a zöldségeket, de pari és ubi nélkül is fini:)

Elkészítési idő: 30 perc

A receptet beküldte: Mesita

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Joghurtos-Citromos süti	» Joghurtos körte smoothie	» Kubai csirkemell	» Krumpligombóc öntettel
» Svájci csirkemell	» Hawaii csirkemell filé	» Rakott-sajtos csirkemell	» Joghurtos kocka
» Sajtos csirkemell gombával	» Vaníliakrém eperöntettel	» Túrós lepény eperöntettel	» Almás rakott csirkemell
» Debreceni csirkemell	» Csirkemell lipcsei módra	» Gyümölcsös joghurtos torta	» Csirkemell görögösen